Go Back
Print

Overnight Oats mit Beeren

Keyword Frühstück, Gesund, Meal Prep, Overnight Oats
Prep Time 5 minutes
Total Time 5 minutes
Servings 2
Calories 290kcal

Ingredients

  • 100 g Haferflocken
  • 250 ml Milch (oder Pflanzendrink)
  • 2 EL Joghurt
  • 1 EL Honig oder Ahornsirup
  • 150 g gemischte Beeren
  • 1 EL Chiasamen (optional)

Instructions

  • Haferflocken, Milch, Joghurt, Honig und Chiasamen in einem Glas verrühren.
  • Über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen.
  • Am nächsten Morgen mit frischen Beeren toppen.

Notes

Lässt sich super für 3-4 Tage im Voraus vorbereiten.